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2005年11月 8日 (火)

出来ない理由

   
 こんにちは!もみいりかです!


 今日は「ある一人の女性」を紹介したいと
 思います。


 その方は、この度、半年間のカウンセリング
 を卒業された方なのですが、実はたくさんの
 ハンデを抱えてのスタートでした。
 (なので、今回はイニシャルも「なし」でご紹介
 させて頂きます。)


 最初にご相談のメールを頂いたのは、春の
 訪れを前に、まだ厳しい寒さの残る初春の頃
 でした。


 結婚から出産を経て、大幅に体重が増えて
 しまったというその方は、高校生のお子さんを
 筆頭に下は1歳まで5人のお子さんを育児中
 の30代のママさんでした。


 その方が事前に相談してこられた内容は、
 ご自分が診断されたという「甲状腺の病気」と
 ダイエットに関するものでした。


 私の過去のメルマガで「やせにくい人」として
 記載されている


 > 甲状腺や婦人科系の病気をお持ちの方や、
 > ホルモン投与中の方は、 専門家の指導の
 > 元できちんとやらなければ、まず自己流では
 > 無理です。


 という一文を読まれてのご相談だったわけです。


 > このような場合には、やはり専門家の指導が
  > 必要になってくるのでしょうか?


 というお尋ねに対して、私は過去の経験から


 「正しい知識がなければ難しいものがありますし
 正直言って、普通の人よりお時間がかかります。」


 というお返事をしました。


 もちろん、それは「病気」の件もありますが、
 乳呑み児を抱っこしながら、毎年のように
 やれ「受験」だ「卒業」だ「入学」だ………と
 目も回りそうな状況の中で「果たして自分の
 ことまで手がまわるかしら………。」 という
 懸念が私の中にあったからです。


 それでも「ぜひぜひ私の力になって下さい。」と
 いう、その方の強いお気持ちに打たれて何は
 ともあれカウンセリングをお引き受けすること
 になりました。


 結果………どうなったかと言いますと、
 その方は、半年間で


 「体重が12Kg、体脂肪率が11%減少


 という結果を出して、この度めでたく卒業
 されました。


 プライバシーに関わることなので、あまり
 いろんな状況をぶちまけるわけにはいき
 ませんが、この間には「ご主人の入院」と
 いうオマケまでつくほどの「ハンデだらけ」
 のダイエット・ライフだったのです。


 この方に私自身が教えられたことは


 「出来ない理由」を数えても何も解決しない


 ということでした。


 だって、この方は、一度たりとも「出来ない」
 ということを口にしたことがないのですから。


 「これはちょっと難しいかな?」とか

 「さすがにこれは無理でしょ!」


 と思うようなアドバイスに対しても、一度も
 「NO」を言ったことがなく、ただ黙々と
 「それを実行するため」のことしか考えて
 いない方だったのです。


 気がついたら、3ヶ月の時点で既に8Kg
 が落ちていましたので、それには私の方
 が驚きました。


 なんと、普通の人より早いペースで落ちて
 いるではないですか!


 この方を見て、みなさんどう思われますか?


 「小さい子供がいるからダイエット出来ない」とか

 「ダンナが非協力的だからダイエット出来ない」とか

 「仕事が忙しくてダイエット出来ない」とか

 「意志が弱いからダイエット出来ない」とか…………etc.


 「出来ない理由」は、探せば探すほどいっくら
 でも出てきます。


 でも、それを数えて一体何のメリットがあるの
 でしょうか?


 「出来ない理由」を考えている間にも、時間
 はどんどん過ぎていきますし、脂肪はどんどん
 増えていってるはずなんです。


 しかも、あなたの「出来ない理由」を、私や
 お子さんやご主人や会社が解決するもの
 ではないのです。


 「あなたが作ってきたからだを変えていくのは
 あなたにしか出来ない」



 ということを、もう一度しっかり認識する必要
 があるのではないでしょうか?

 そんなことを気づかせてくれた「ある一人の女性」
 との出逢いに、私自身感謝したいと思う今日この
 頃なのでした。。。。
   
 

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