あなたはホントはやせられる！！: やせて見せるテクニック

2006年5月31日 (水)

やせて見せるテクニック

　　
　こんにちは！もみいりかです！

　ダイエットを成功させるためには、実際に「やせる」
　ことはもちろん大事ですが、そのプロセスにおいて
　「やせたように見せる」ということも非常に重要で
　有効なメソッド（方法）となります。

　例えば、２～３Ｋｇやせた時に

　「頑張ってやせたのに誰も気がついてくれない。。。」

　と嘆いていたんじゃあ「甘い！」

　ダイエットを成功させるためには「変化」をクローズ
　アップするための「演出」が必要なのです。

　もう一度じっくりと自分の姿を見つめ直してみて下さい。

　以前と同じ服を着ていませんか？

　せ～～～っかく頑張ってやせたのに、太っていた時の
　服をそのまんま身にまとっていたのでは、シルエット
　は殆ど変わりません。

　「２～３ｃｍの変化」なんて、自分だけがわかるレベル
　であって、はた目には全く気づかれないのです。

　そこで、思い切って「１サイズ小さ目の服」に着替えて
　みて下さい。

　いきなりあなたの「印象」が変わるはずです。

　「ねぇ、ちょっとやせた？」

　と誰かに言われた時の気持ち、わかります？（笑）
　その一言が、次のステップへのものすご～～～い
　「原動力」になるのです。

　こういう「感覚」を手にした人にとって、もう日々の
　「努力」は「苦労」ではなくなるんですよね。

　そうやってまた「服」に合わせて「からだ」が変化
　していく………という「好循環」が生まれます。

　ただし！！

　誰でもかれでも「１サイズ小さ目の服」が有効かと
　いうとそうではありません。

　■　３Ｋｇ以上の減量の場合；「上半身」のみ

　■　５Ｋｇ以上の減量の場合；「上半身」と「下半身」

　を目安にサイズダウンしてみて下さい。

　つまり「落とした体重が５Ｋｇに満たない場合」は
　「下半身」にきつめのお洋服を持ってくるのは危険
　だということです。

　小さ目のボトム（スカートやズボン等）を無理に履く
　と、収納しきれないお肉がベルトの上に乗っかって
　みたり、ヒップの下に不必要なしわを生み出したり
　して、逆にあなたを太く見せてしまいます。

　「５Ｋｇ落とすまで」は「下半身」には、少々ゆとり
　のあるサイズのものを持ってきた方が、あなたを細く
　見せてくれます。

　特に「腰周り」や「お腹周り」のお肉が気になる人の
　場合、パッツパツのレディースのジーンズを息止めて
　履くよりも、同じサイズの「メンズ」のローライズの
　ジーンズをヒールの高いサンダルと合わせて履いた方
　がはるかにスラリと見えてカッコイイのです。

　そして、「上半身」は「１サイズ小さ目の服」で
　コンパクトにまとめる。

　それだけで、あなたの「印象」は随分変わってくるはず
　です。

　ダイエットを楽しく続けるためには、そういう「演出」
　がすっごく大事だということ……覚えておいて下さいね！

　
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　■□　個別カウンセリング　〓あなたのやせ方教えます！〓　　
　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━