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2007年1月 5日 (金)

捨てる勇気



    
明けましておめでとうございます!
もみい里香です!





いよいよ2007年がスタートしましたね。
この1年があなたにとってどんな1年になるか
は今のあなたの「決断」次第。





その気になれば1年でいくらでも変わることが
出来ますが、ボ~~~~っとしてると、また
何も変わらないまま1年は過ぎてしまいます。





「今年こそ自分を変えたい」と思っているあなた





ここでイメージした「来年の自分」が、そのまま
1年後のあなたの姿になりますよ。





ということで、いつもチェックしているニュース
サイトに、ちょっと目についた記事がありました
ので、ここでご紹介したいと思います。





それは、「時の人」藤原紀香さんのコメントなの
ですが





「いらないものは半年に1回のペースで捨てて
運気を高めて!」

何も捨てられない女性に幸福は来ない!」




というものです。
なかなか「潔い」言葉でしょう?





そのコメントを見た時に、ちょうど1年前に卒業
されたあるクライアントさんの言葉を思い出して
しまいました。
以下が、その方から頂いた最後のメッセージ
なんですが。。。





> この3ヶ月、先生にはダイエットだけではなく
> 色々な事を教えていただきました
> 食事の習慣が少しずつ改善されてきて、
> 私の生活や考えも変わってきました


> 以前の食事は、下品な書き方をすれば
> 「えさ」だったような気がします
> 先生に食事法を教えていただいてからは
> 小皿に少しづつ盛ったり、ランチョンマットを
> ひいたり、食べることもですが、雰囲気も
> 楽しくするようになったような気がします
> あと、食材を考えて買うようになり、無駄に
> しないようになりました


> しかし、一番の変化は
> 「物が捨てられるようになったこと」
> なんです
> ダイエットと片付けなんて、何が関係あるの?
> って感じなんですが、すごく似ているような
> 気がしてます


> 今までの私は、何だかんだ言いながらも
> 太っている自分を選んでました
> 脂肪を手放さないで抱え込んでいました
> ガラクタ達も使わないくせに捨てられないで
> いたんです
> 私は不要な物(体脂肪)を抱え込んでしまう
> 体質だったんです


> しかし、先生にカウンセリングをお願いして
> 体重が減ってきたらガラクタを捨てられるように
> なったんです
> 不思議なんですが・・・・・

(中略)

> たくさんの人が流行のダイエットに惑わされたり
> 正しいダイエットを知らずに苦しんでます
> その人達が早く正しい道に行けることができれば
> と思います


> 私は、まだ最終目標まで行ってませんが、
> さすがに20キロの減量ができたので、色々な方に
> 「どうやって痩せたの?」と必ず聞かれます


> 「まずきちんと1日3食食べて~」と言うと、
> 「え~!3食食べていいの?」と言われます
> 私のようにかなりの肥満人間が、3食食べて
> 痩せるなんて、想像ができないのでしょうね


> これからも先生のカウンセリングで、たくさんの
> 人を助けてあげてくださいね
> 私も<ネットスリム>の卒業生として
> 恥にならないようにがんばります


   N.Tさん(神奈川県 39歳女性 151cm)
           体重 71.0Kg→60.4Kg 
           体脂肪率 37.0%→29.0%
     (2006.1.12 3ヶ月減量コース卒業)






確か、「片づけられない女は太る」というタイトル
の本もあったような気がしますが、
「モノを捨てられない」という心理が女性の(男性も?)
人生に及ぼす「悪影響」ってやっぱりあるのかしら・・・
と思ってしまったN.Tさん&藤原紀香さんのコメント
でした。





ちなみに、大正生まれの私の同居中のお姑さんの
口癖は




「もったいなくて捨てられない!」




で、壊れた家電品や家具はもちろん、食べ物を残し
たり捨てたりすることも絶対に出来ません。
(それで、平成生まれの孫といつもバトルが繰り
広げられるわけですが・・・笑)





確かに「モノを大事にする」ということは大切な
ことですが、こと「食生活」に関して言えば、
この飽食の時代に目の前にあるものをことごとく
平らげていたら、あとあと莫大な医療費がかかる
ような事態になる。。。。。。ということもわかって
頂きたいのです。





あっ、これは、子供の食べ残しを「もったいない
もったいない」とつまんでいるママさん達にも
言えますよ!





目の前の「もったいない」が、あとで車一台分の
ダイエット商品代につながったりするのですから。





そっちの方がはるかに「もったいない」ことになる
ということに早く気づいてくださいね。





ちょっと話がそれてしまいましたが、
「新たな自分」を手に入れるためには、勇気を出し
定期的に「自分自身」とそのまわりのものを
クリーニングすることも必要なのかもしれません。





新年早々「捨てる勇気」なんてタイトルもいかがな
ものかと思いましたが(笑)
新しい年のスタートラインだからこそ、過去の自分
をきっぱりと処分して、新たな気持ちで、新たな
自分を目指してくださいね!





あなたは、もっともっと変われるはずですので。。。。





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