素敵な６０代

　
こんにちは！もみいりかです！


昨日は「父の日」でしたね。
その「父の日」にちょうどタイムリーなメールが
届きましたので「体験談」の方にアップしました。
よろしかったらどうぞ・・・・


そして「母の日」はすでに終わってしまいましたが
今日はある６０代の女性のカウンセリングの記録
を一部ご紹介したいと思います。


その方は、関東地方にお住まいの、Ｙ．Ｍさんと
おっしゃる６６歳の女性です。


今年のお正月明けにカウンセリングをスタートした
時点の身長は１５０ｃｍ、体重は６２．５Ｋｇで
体脂肪率が３８．７％でした。


そんなＹ．Ｍさんの目標は「マイナス１４Ｋｇ」
「昔の自分」の体重だそうです。


「１４Ｋｇ、落とせますよ！」


という分析結果に半信半疑の状態でスタートした
カウンセリング。
まずは、１週間目のご報告メールです。


〓２００７年１月某日〓
（スタートから１週間目　マイナス１．５Ｋｇ）

> １．５キロやせました。
> 食事だけで一週間でこれだけ痩せるなんて
> うそみたいです。
> 新年早々幸先がよいです。
> もみいりかさんの指示どうりやっていたら
> ほんとに１４キロ痩せるということも
> 夢じゃないと思えてきました。
> うれしいです。


うん、まずまずの滑り出しですね。
ちょっとは期待が出てきたかな？というところ。


そして、１ヶ月後・・・・


〓２００７年２月某日〓
（スタートから１ヶ月目　マイナス２．５Ｋｇ）

> これまでのことを思うと、短期間で
> サプリメント等も服用せずこの結果がでたことは
> 嘘みたいで本当にありがたいです。
> 昔の自分の標準に戻れたら、と夢見ています。
> そうしたらどんなにいいでしょう。
> 実現できたら……。


と、まだまだ「やせること」に実感がわかないと
いう感じですね（笑）

この時点で「マイナス２．５Ｋｇ」です。


そして、さらに１ヶ月後・・・・


〓２００７年３月某日〓
（スタートから２ヶ月目　マイナス４．７Ｋｇ）

> 最近家事を、お嫁さんと交替しました。
> 料理は作ってもらっています。
> お陰様で長年やりたかったことをやらせて
> もらっています。

> 見たかったＨＰを見、滞っていた通信教育の
> 毎日の宿題をし、最近やり始めた株の勉強
> それにダイエットで痩せれば少し変身したいと
> 思い、何十年もお化粧をせず、すっかり勘が
> 鈍った化粧のやり方をマスターしたくて
> かづきれいこさんの本を買ってきて
> 只今特訓中です。

> うまく変身できたら、長年会っていない友達
> にも会ってみようかと、秘かに企てています。


私がみなさんに着目して頂きたいのは
「ここ！」なんです。


常日頃お伝えしているように、大体「マイナス
３Ｋｇ」で殆どの方が「考え方」が変わります。


「考え方」が変わると「行動」が変わります。


「行動」が変わると「人生」が変わります。


そういう意味で「マイナス３Ｋｇ」は、あなたの
人生の分岐点とも言えるのです。

ちなみに、Ｙ．Ｍさんの場合、この時点で
「マイナス４．７Ｋｇ」です。


そして、数週間の「停滞期」を乗り越えた２ヶ月後


〓２００７年５月某日〓
（スタートから４ヶ月目　マイナス１０Ｋｇ）

> ４／２８より、血圧の高低の差が２３となり
> 血圧の薬を中止しました。

> 最近のウエストサイズはゴム入りのスラックスで
> ６４から７０でしたが、ローウエストのパンツが
> ６７で入りました。

> 以前よりもおしゃれな洋服が着れるようになり
> 嬉しいです。
> 変身したような今日この頃の感じなので、
> 家のお嫁さんは
> お母さん、ボーイフレンドでもつくるの？　
> と言ってます。
> 私はそれよりも、お金が好き！　と返しました。


と、ついに体質面にも変化が表れてきました。

そればかりか、精神的にも随分「余裕」が感じられ
ます（笑）

この時点で「マイナス１０Ｋｇ」の減量です。


そして、６月に入っての最近の状況は・・・・


> 買ったばかりのローウエストの６７のパンツが
> 何本か腕が入りそうなので
> ６４に買い換えました。

> 気のせいか、足、メリハリがついてかっこよく
> なったような気がします。
> 上腕も内側が硬くなって筋肉がつき始めてきた
> みたいです。
> 気がついてみると体脂肪が下がっていたみたい
> です。


ということで、カウンセリングスタートから
５ヶ月目で「マイナス１０．５Ｋｇ」
を達成されています。


目標の「マイナス１４Ｋｇ」まであとひと息！！
というところまでやってきました。


> もみいりかさんについて教えてもらっている
> 今度こそ、ダイエットに成功したいです。


とおっしゃるＹ．Ｍさんからのメールには、いつも
私が「元気」を頂いています（笑）


「人生８０年」なんて言葉はもう時代遅れで
今は、一昔前より「２０年」若返りが進んでいる
とも言われています。


つまり、今の６０代は昔の４０代くらいの感覚
なのだとか。。。。


ということは、私だってまだまだ２０代（笑）
人生、これからです！！


あなたも、このＹ．Ｍさんのように


「６０代でさらに人生を変える」


そんな素敵な人生を目指してみませんか？ 
　
 

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