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2011年4月 1日 (金)

8年目のスタートです!!

 

  
こんにちは!もみい里香です!




今日から4月。




新たな出発点の日ですね。

ダイエットカウンセリング「NetSlim -ネットスリム-」
もこの春8年目に突入します。




大々的な広告を打つでもなく、このメルマガだけの
情報発信で細々と(?)続けてきた感の
当カウンセリングですが、この7年間で卒業された
方はすでに数千人に。




メルマガの読者さんも「まぐまぐ」さん&「自社配信」
合わせて1万人近くになりました。
(創刊号からず~~~っと読み続けてくださってる
読者さんもたくさんいらっしゃるようで。。。)




感謝、感謝です。




常々こちらでもお伝えしていることですが、
「ダイエット」というのは、そもそもギリシャ語の
「dieta」が語源でして、それには「生き方」とか
「生活のしかた」といった意味があるんですね。




つまり、「正しい生活」をしていれば体重が増える
ことはないんです。

・・・が、それを遂行するためには「健全なメンタル」
が必要です。




でも、人間生きていればいろんなことがあるわけで。。。
いつも平常心をキープ出来るものではありません。

多くのクライアントさんを見てきて思うことは




「ダイエットは、常に、常に、事情との闘い」




ということ。

どんな人でも「ダイエットどころじゃない」という時が
必ずあります。

そういう場合は、当然生活も乱れがちです。

それはそれでしかたないかな、と私は思うんです。




でも、いつかまた「やっぱり変わりたい!」という気持ち
が湧き上がった時に、このメルマガやカウンセリング
の場だけは変わらずみなさんの傍らにあるように・・・
という思いで、この7年間続けてきました。




今年も、そんな気持ちを再確認して8回目のスタート
を切りたいと思います☆

「頑張らないダイエット」「5年先も続けられる方法」を
モットーとする8年目の「NetSlim ―ネットスリム―」
を今後もあなたのダイエットの友としてお役立て
くださいね!!




・・・ということで、今日は、昨日頂いたばかりの
「ダイエットカウンセリングに関するご質問」について
この場を借りて回答させて頂きたいと思います。

「カウンセリングに関するご質問フォーム」はこちら




ご質問内容は


> 現在net slimのダイエットカウンセリングを検討して
> いるところです。
> 料理が苦手なのですが、やっていけますか?



というものです。




ダイエットカウンセリングというと、結構「厳しい規律
に固められた優等生のような生活」といったイメージ
があるようですが(苦笑)、結論を言いますと




「料理が出来なくてもダイエットは出来ます」




あ、でも、私が推奨するダイエットは


「しっかり食べてやせるダイエット」


なので「食べ物」は必要です。




(今は、震災の関係でその食べ物さえ不足している
地域もあるようですが) 
基本的には、先進国と呼ばれる国ほどコンビニや
スーパー、外食産業などなど・・・
忙しい現代人が自炊しなくても生活していける環境が
充実しています。




しかも世界的な健康志向の高まりにより、それらの
殆どにカロリーや栄養成分が表記してありますので
下手に自炊するより健康管理がしやすかったりします。




添加物や原料の質、調理方法など、問題がないわけ
ではありませんし、費用も割高ではありますが
その辺さえ気にしなければ、極端な話、ホテル暮らし
でも健康的にダイエットを成功させることは可能です。




現に、当カウンセリングにおいても、料理が出来ない
どころか「包丁もない」という独身男性のクライアント
さんが外食とコンビニメニューだけで10Kgの減量を
果たした・・・
なんて例は、いくらでもあります。




現代社会においては


「何をどう料理するか」


というよりも


「何を選び、どういう風に食べればいいのか」


が重要なポイントとなるわけです。




しかも、それが「頑張らない方法」「続けられる方法」
でなければ、10Kg落とすところまでいきません。




その方法は、その人の体質やライフスタイルにより
大きく変わってきますので、ダイエットカウンセリング
の方では、その辺を踏まえたうえで、その人に合った
ノウハウやコツをお教えしております。




なので、結論を言いますと


> 料理が苦手なのですが、やっていけますか?


とご心配な方でも大丈夫!!ってことですので
安心してお申し込みください^^
  
  
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「8年目のスタート」なので、ダイエットカウンセリング
の新規お申込み「先着8名さま」に何かプレゼント
しようかな。。。
(↑今思いついたので、プレゼントの内容については
これから考えます。笑)




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