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2012年10月に作成された記事

2012年10月26日 (金)

6ヶ月後の声





こんにちは!もみい里香です!







今回は、記念すべき「第500回」のエントリーです。

なので、ちょっとつぶやかせてください。笑







思えば8年半前・・・

フリーランスの美容カウンセラーとしてスタートをきった
ものの、何から始めていいか全くわからず、暗中模索の中
ただただ10年以上かけて蓄積してきたノウハウの山を
なんとか吐き出したい、なんとか困っている人達のお役に
立てたい、という一心でスタートしたメルマガ。

私自身「メルマガって何?」ってレベルだったんですが;
その時の思いをそのままタイトルにしました。







「あなたはホントはやせられる」







それまで長いあいだ組織の中にいて、正しい知識や情報が
ないばっかりに遠回りしているダイエッターさん、挫折して
いるダイエッターさん、無駄遣いしているダイエッターさんを
たっっくさん見てきました。
(ただ、組織の中ではいろんな縛りがあって、できることにも
限界があったため、そんなダイエッターさん達を真の意味で
救ってあげることはできませんでした。)

だからこそ、独立を機に本当にこの言葉を“声を大にして”
言いたかったんですよね。








あなたはホントはやせられるんだよ、
と。







その時の気持ちは今でもしっかり覚えていますし
今も1ミリもブレはありません。







パソコンの使い方もよくわからず(確か、Windows95。笑)
1つの記事を配信するのも数日がかりで・・・
未熟な文章にお叱りを受けたことも。

そんなこんなで無我夢中に続けてきたこのメルマガも
気がつくともう「500回」なんですねー。
感慨深いです、いやほんと。







そして。

このメルマガから生まれたダイエットカウンセリング

「NetSlim ―ネットスリム―」

出逢ったダイエッターさんも、この8年半で数千人に及びます。







よく頑張った、自分。(←今日だけ許して~笑)

そんな私の労をねぎらってくださるようなメールが、この
タイミングで一通届きました。

突然の思いつきで、ご本人にもまだお返事してないんです
けど(スミマセン!!汗)

こういうお声をもっともっと多くの方からいただけるように
という願いを込めて、記念すべき「第500回」のメルマガ
にて、先にご紹介させていただきたいと思います。







メールの主は、6ヶ月のカウンセリングで10Kg落とし
この度卒業されるY.Yさん(東京都 36歳 販売業)

あ、でも悩めるダイエッターさんは、「他人の体験談」と
して読み飛ばすのではなく、ぜひ「6ヶ月後の自分の声」
と思ってこのメールを読んでみてください。

この現象、決して他人事ではありませんので。。。







> 実はこの間の土曜日、彼とアウトレットに行ってきたん
> です。
> 全部サイズが変わってしまったので、着るものがなく
> なってしまったので(笑)
>
> 夢の「サイズを気にせずお洋服を選ぶ」をしてきました、
> 出来ました!
>
> お店をみていても、とても楽しかったです。
> サイズで服を選ぶのではなく、着たい服を選べるって、
> こんなに楽しかったんですね。゚+.ヾ(*´∀`*)ノ.+゚。
>
> 絶対似合わないと思っていたスキニージーンズも買いました!
> 試着してみたら、見た目も大丈夫だったんです(笑)
>
> 家に帰って買った服を組み合わせて着て見せていたら、
> 彼が「お前、細いなぁ」と!
> やったー!
> まだまだゴールは先だけど、何とか人並みまできたんだわ!
> と、本当に嬉しくなりましたし、これからも頑張る!って
> モチベーションが上がりました(≧∀≦)
>
> 試着してても、今までは当然LかMだったのに、MかS
> でしたし・・・
> 嬉しかったポイントを話し始めたらキリがないです(笑)
>
> 里香先生、わたしをここまで導いてくださって本当に
> ありがとうございました。
>
> 本当は新たな目標である美容体重までカウンセリングを
> 延長しようかずっと考えていたのですが、
> このカウンセリングは定員制なので、これから新たに
> スタートしたい方に席をゆずります(笑)
>
> このカウンセリングを始めたばかりの時は、体験談を
> 読んでいても心の何処かで「成功するのはごく一部の人達」
> と思っていたのを今でも覚えてます。
>
> そんなわたしが成功した人達側になれるなんて!
>
> 里香先生にはなんとお礼を言っても伝え切れません。
>
> ただ、これからカウンセリングをスタートなさる方には、
> 「里香先生に言われた事を言われた通りにして行けば
> 絶対に大丈夫」である事を強く伝えたいです。
>
> 里香先生がメルマガタイトルにもしている
> 「あなたは本当はやせられる!」です(笑)
>
> 目先の減量ではなく、「根本治療」ですよね。
> 太ったのには原因があって、それをキチンと正して
> いただけるわけですから。
>
> 里香先生、本当にお名残り惜しいですが、先生に教わった
> ことを最大限に活用して、わたしはこれからもちゃんと
> 生活していきながら美容体重を目指します。
>
> 本当に本当に、ありがとうございました!!






どうでしょう。

「あなたもホントにやせられる」イメージができましたか?^^

私の方は、こういったみなさまからのお声を励みに、次は
「第1,000回」を目指して(!)ここからまた新たなスタートを
切りたいと思います。

どんな出逢いがあるか、楽しみです







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2012年10月19日 (金)

「体質改善用サプリメント」について

ここのところ「体質改善ダイエットコース」進行中もしくは
卒業生の方々より「体質改善用サプリメント」のリピートの
リクエストが増えております。
(まとめ買いとかご家族の分とか・・・)


実はこの「体質改善用サプリメント」のリピート率はかなり
高く、数年来続けていらっしゃる方も多いのです。(私も含め^^)


サプリメントのリピートにつきましては、これまで、ご相談の
あった方のみへ個別にご案内させていただいてきましたが
もしかして遠慮してる方がいらっしゃるかも!?ということに
ハタと気づき(苦笑)慌ててこの場を借りてお知らせしようと
思った次第です。


原則、当方では、カウンセリングなしの“サプリメントのみ
の単体での販売”は行っておりません。
(過去に、キャンペーンで特別に販売したことがありますが
モノだけお渡ししても、なかなかその価値が伝わらない気が
して、やめました。)


なので「体質改善ダイエットコース」のクライアントさんに
限り・・・なんですが、卒業後のダイエットを引き続き応援
する意味でカウンセリングでご利用いただいた「体質改善用
サプリメント」を特別割引価格にてご提供させていただいて
おります。<<送料もこちらで負担させていただきます。>>


大分前に一度お知らせしたことがありますが、近年の卒業生
の方はご存じないと思いますので、サプリメントのリピートを
希望される方は、ぜひ

▼「体質改善用サプリメント」のユーザーさんへ▼

をご参照ください。

ご案内が遅くなってしまってすみませんでしたm(_ _)m





食欲の秋の救世主





こんにちは!もみい里香です!
(あら、次号は「第500回」じゃないですか!!)







最近・・・

「食欲の秋」なのになんだかあんまりお腹が空かないなー、と思ってたら、いつもどんぶりの底までラーメンをすするうちの娘(中学生)も「食欲がない」そうで。

なんでだろ???

と思っていたら、わかりました!!その原因が。







アウトドアが趣味の家人が、冬用のジャケットを引っ張り出しては“カビ対策”“虫よけ対策”“防臭対策”のためせっせと「ハッカ油」をふりまいて風通しのいい場所に吊るしてくれてたんです;

なので、家中が「ミント」の香り(それもキョーレツな!)







このミントの香りには「食欲を抑える効果」があるってご存知でした?







アメリカではミントは「ダイエットフレグランス」として売られているそうですし、「食欲を抑えるミントのオイル」などもあるくらいですが・・・

今回、身をもってその効果を再認識しちゃいました。







実は、私のダイエットカウンセリングでも、「ミント」が活躍する場面があります。

かと言って、わざわざハーブ専門店でミントの精油を購入してくる必要はないんですよ。

ハーブのことはよくわからないわ~、という方の家にもミントの製品はかなりの確率で置いてあるはずですから。

そう、言わずと知れた







「歯磨き粉」







です。

これにご登場願うのは







「間食がやめられない」

 とか

「食欲が抑えられない」







というお悩みを解決する場合です。

例えば「間食」の原因の半分近くは「お口直し」の要素が大きいのです。

食事の塩分が強いほど、お口直し的にからだが甘いものを欲しがる傾向にあり


「辛いもの(おかず)」
  ↓
「甘いもの(スイーツ)」
  ↓
「辛いもの(スナック菓子)」
  ↓
「甘いもの(スイーツ)」


といった魔のサイクルに陥ってしまうケースも。

そんな不必要な間食を防ぐ究極のワザが







「食後すぐの歯磨き」







なんです。

「歯磨きダイエット」なんて言葉もありますが(笑)本気で体重を落としたければ、騙されたと思って、まずは3度の食事のあと必ず「5分以内」に歯磨きをする癖をつけてみてください。

これは、1つには







「食べるリズムにいったんストップをかける」







という意味があります。

単純なことのようですが、実はこれがとっても大事です。







だらだら食べ続けるといつまで経ってもキリがありませんが「5分」間が空くと、いつの間にか食欲もどこかへ失せてしまいます。







また、「キレイになったお口の中を汚すのがイヤ」という心理的作用も働いて間食への欲求が能動的に抑えられます。(余談ですが、スマートな人は、常にお口の中が清潔なので虫歯や口臭もないのです(´д`)








歯磨き粉のミントの成分には、「食欲が抑えられる」とか「お口の中を切り替える」働きがありますので、食後はもちろんのこと、間食したくなった時もすかさず歯磨きをするよう心掛けてみてください。  







出先など、歯磨きが難しい状況の時は「口臭予防スプレー」や「ミント風味のガム(ノンシュガー)」などでも効果がありますので、ぜひ「食欲の秋」の救世主としてポケットにしのばせておいてくださいね☆

きっと、あなたもラーメンの汁まで飲み干せなくなってしまいます。笑







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