本当に大正解でした

Ｍ．Ｙさま（神奈川県３８歳女性１４４．８ｃｍ）
体重 ４４．５Ｋｇ→３７．４Ｋｇ　
体脂肪率 ２４．５％→１７．５％
２００７．１．５～２００７．４．４
（３ヶ月体質改善コース）


私は出産・転勤後、約１０ｋｇも体重が増えて
しまい、３年半前ころから自分なりにダイエット
商品を使わず、健康的であることを心掛けて
ダイエットを開始しました。

その結果、約半年の間に約７ｋｇやせました。

ところが、その後すっかり足踏み状態で体重も
体脂肪もほとんど変化なし。

そこで、何か健康的でお金をかけず、進歩の
あるダイエットはないものかと探していて、
りかさんのメルマガに出会ったのでした。

りかさんのダイエットは、とても理論的で、簡単
に実践でき目からウロコでした。

メルマガを読み始めて、約２ヶ月で効果が出て
きました。
うれしかったです。
更にうれしいのは、ヒップ、太もも、ふくらはぎが
細くなってきたことです！

だけれども、２～３ｋｇの増減を繰り返し、美容
体重までは程遠いんですよね。

約１年半、りかさんのメルマガを愛読し、その
コンセプトに共感し、りかさんのカウンセリングを
受けたら美容体重まで痩せられると、思い切って
カウンセリングを受けることにしたのでした。

本当に大正解でした。

メルマガの情報はあくまで、一般大衆向けで
いわゆる既製品なんですよね。
でもカウンセリングはオーダーメード品なんです
よね～！！！

世の中には色々な体質や生活を送っている方が
いるわけで、一般大衆向けのダイエットでも、ある
程度は効果があるけれど、体質や生活が違えば
最後のツメはどうしても甘くなる。

でもオーダーメードなら、自分にジャストフィット
なんですよね。

しかも「健康的に痩せる」を通り越して「痩せる上
にますます健康になる」のですから！！

カウンセリング以前より、冷え性も、便秘気味
だったのも改善しましたし、風邪もひきにくく
(風邪気味になってもすぐに直りましたよ！)
お肌の調子も良くなって、体に適当な筋肉が
付いてきて(痩せただけでなく)プロポーションが
良くなりました。

一石二鳥どころか、一石五鳥くらいですよ！　

まさに体質改善させて頂きました。
「痩身＝美容＝健康＝若々しさ」のコツを
教えて頂いたのだと実感です。

さすが、りかさんはダイエットカウンセラーの
プロと同時に健康カウンセラーだと思います。

りかさんからのメールは私のオーダーメード
ダイエットバイブルです！
本当に申し込んで良かったです(^-^)　
りかさんに感謝の気持ちで一杯です！！

私は痩せたいと思っている方がいたら、
まずりかさんのメルマガを紹介しています。
これからはメルマガを購読して、りかさんに
共感したなら、カウンセリングも超お勧めだと
胸張ってご紹介できます～o(^-^)o

これからは私自身がカウンセラーですものね。
りかさんから教えて頂いたことを確実に自分の
ものとすべく実践して参りますね。
今までの頂いたアドバイスを大事に何度も読み
返します。

本当に３ヶ月間ありがとうございました。