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ライザップ的なところに通うしかないか?

Y.Sさま
(福岡県/46歳女性/157.0cm)
体重:67.0kg→53.4kg 
体脂肪率:36.5% →23.9%

2018年8月卒業
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース/そのあと1ヶ月延長)

          

昨年12月中旬から約8か月、本当に本当にお世話になりました。

             

今まで数え切れないほどの自己流ダイエットを繰り返してきて、もう何をやっても痩せないし、ライザップ的なところに通うしかないか?(運動きらいなのに・・・)
でも絶対リバウンドするだろうなー、と思いながら、色々と検索しまくって偶然里香先生のブログにたどり着くことができました。

              

今となっては、どういうワードで検索してたどりついたのかもわからないのですが、本当に先生に出会えて良かったです。

             

目標にはまだ辿り着けていませんが、8か月前には本当に10キロ以上も痩せれるなんて想像もできませんでした。

                  

最初のうちは、●●●●も●●●●も●●●●も・・・こんなに長い期間続けられるなんて思いませんでした。

         

続けられたのは、先生が課題を与えてくださるタイミングが本当に絶妙だったからですよね。

          

だからこそ効果が出て、効果が出るから続けられるというとっても良い循環ができたんただと思います。

             

思うように体重が落ちなくて、モンモンとする時期もありましたが、それを乗り越えられたのもこれまた先生の絶妙なタイミングでのアドバイスのおかげです。

            

今は、この生活を続けていけば絶対に痩せられるし、太らないという安心感さえ持てるようになりました。(油断は禁物ですが・・・)

       

この8か月「やせる生活」をしたことで、体重やサイズが落ちただけでなく、8か月前に悩んでいた体調の悩みもほぼ改善しました。

         

(中略)

             

とにかく体調はすこぶる良いです!!

                   

自分の体調や体重と、食べたもの、やったことがどう関係するのか、というのも今までは、あまり意識をしていませんでしたが、体重が減ったときや増えたとき、体調に変化を感じた時の原因を自分なりに考えるようになったことも、私にとっては大きな変化だと思っています。

        

ダイエット、ダイエット言いながら、実際は自分の体に無頓着だったのだと思います。

          

8か月間で心残りがあるとすれば、こんなにご近所さんなのに一度もお会いすることができなかったことです。

            

長い期間メールのやり取りをさせていただいたので、勝手に親近感を感じています(^^;

            

もしかするとこの8か月の間に、どこかですれ違っているのかもしれませんよね。

         

機会があれば、いつかお会いできると嬉しいです。

           

里香先生は私にとって長年のダイエット呪縛から解き放ってくれた大恩人です。

            

本当に本当に8か月間ありがとうございました。

          
         

☆━もみい里香より━━━☆
            
おそらく、これまでの数千人のクライアントさんの中で“最寄り”のクライアントさんであろうYさん。
          
行きつけのお店も同じなようなので、きっとどこかですれ違っていると思いますが・・・
             
例え、顔見知りであっても、半年で10kg以上減量されてたら、すれ違っても気づかないかもしれませんね。
          
ワタクシ、その昔、逆の経験(10kg太って友達のお姉さんに気づいてもらえなかったという悲しい経験)がありますのでw
         
いずれにしても、この素敵な偶然に感謝です☆
        
こちらからはお顔がわかりませんので(笑)、いつかその辺で私のことを見かけたら絶対にお声をかけてくださいね!
         
ぜひ一緒に美味しいものでも食べましょう♪
(Yさん家の近くの角を曲がった所に美味しいお店があるんですよwww)
       
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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