体質改善ダイエットコース体験談

払ってよかったランキング1位です!

S.Fさま
(長野県/51歳女性/152.0cm)
体重:66.9kg→52.1kg 
体脂肪率:39.0% → 29.5%

2018年8月卒業
(更年期ダイエットコース/6ヶ月)

      
              
7ヶ月前には今の姿になるなんて半信半疑でした。
          
        
他の成功した方々はきっと自己コントロールがすごくて特別な人なのだと心のどこかで思っていました。
          
        
でも先生のアドバイスのおかげで無事ダイエットに成功し、自分に自信を持つことができました。
          
               
先生から頂いた大量のアドバイスは全部印刷して何度も見返しております。
         
         
一生の宝物です!!
          
          
7ヶ月に渡るご指導本当にありがとうございました。
        
         
先生のアドバイスに従って無理なく生活習慣を改善し、健康的に体重を減少させることができました。
           
          
本当に本当に感謝しています。
         
               
●●●●と●●●●●●以外はどれも一度は試したことのあるダイエット方法なのに、1つ1つのアドバイスが具体的で取り組みやすくて挫折することなく達成できました。
          
               
人生の中で“払ってよかったランキング”堂々1位です!
          
                 
まだまだご指導を仰ぎたいところですが、一人でも多くの方に素晴らしいダイエットカウンセリングを受けてもらうためにもそろそろ独り立ちしないといけません。
        
         
(中略) 
       
              
先生から頂いた熱心なご指導メールを一生の宝としてこれからも地道にダイエットを続けていきたいと思います。
         
            
本当にありがとうございました。
            
             

☆━もみい里香より━━━☆
          
女性の体重は「女性ホルモンのバランス」に大きく影響されます。
           
女性の人生には「思春期」「妊娠」「卒乳」「更年期」とホルモンバランスの不安定な時期が数回訪れますが、その中でも閉経の前後10年間の「更年期」が最大のヤマ場となります。
              
そんなヤマ場の真っただ中で過去最高体重を記録されたSさんも特別企画の「更年期ダイエットコース」で、みごと“第一子妊娠前の体重”まで戻されてのご卒業。
            
本当におめでとうございます!
               
でも、私としては(体重もさることながら)懸案だった肝機能の数値が、
            
・AST(GOT) 52 → 13
・ALT(GPT) 61 → 18
・γ-GTP  172 → 32
                
と劇的に減少していたことが嬉しかったですねー
                  
「正しいダイエットは健康なからだをも作る」
           
をモットーにこれからも“からだが喜ぶダイエット”を続けていただき、念願の9号サイズのお洋服も思いっ切り楽しんでくださいね☆
      
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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ライザップ的なところに通うしかないか?

Y.Sさま
(福岡県/46歳女性/157.0cm)
体重:67.0kg→53.4kg 
体脂肪率:36.5% →23.9%

2018年8月卒業
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース/そのあと1ヶ月延長)

          

昨年12月中旬から約8か月、本当に本当にお世話になりました。

             

今まで数え切れないほどの自己流ダイエットを繰り返してきて、もう何をやっても痩せないし、ライザップ的なところに通うしかないか?(運動きらいなのに・・・)
でも絶対リバウンドするだろうなー、と思いながら、色々と検索しまくって偶然里香先生のブログにたどり着くことができました。

              

今となっては、どういうワードで検索してたどりついたのかもわからないのですが、本当に先生に出会えて良かったです。

             

目標にはまだ辿り着けていませんが、8か月前には本当に10キロ以上も痩せれるなんて想像もできませんでした。

                  

最初のうちは、●●●●も●●●●も●●●●も・・・こんなに長い期間続けられるなんて思いませんでした。

         

続けられたのは、先生が課題を与えてくださるタイミングが本当に絶妙だったからですよね。

          

だからこそ効果が出て、効果が出るから続けられるというとっても良い循環ができたんただと思います。

             

思うように体重が落ちなくて、モンモンとする時期もありましたが、それを乗り越えられたのもこれまた先生の絶妙なタイミングでのアドバイスのおかげです。

            

今は、この生活を続けていけば絶対に痩せられるし、太らないという安心感さえ持てるようになりました。(油断は禁物ですが・・・)

       

この8か月「やせる生活」をしたことで、体重やサイズが落ちただけでなく、8か月前に悩んでいた体調の悩みもほぼ改善しました。

         

(中略)

             

とにかく体調はすこぶる良いです!!

                   

自分の体調や体重と、食べたもの、やったことがどう関係するのか、というのも今までは、あまり意識をしていませんでしたが、体重が減ったときや増えたとき、体調に変化を感じた時の原因を自分なりに考えるようになったことも、私にとっては大きな変化だと思っています。

        

ダイエット、ダイエット言いながら、実際は自分の体に無頓着だったのだと思います。

          

8か月間で心残りがあるとすれば、こんなにご近所さんなのに一度もお会いすることができなかったことです。

            

長い期間メールのやり取りをさせていただいたので、勝手に親近感を感じています(^^;

            

もしかするとこの8か月の間に、どこかですれ違っているのかもしれませんよね。

         

機会があれば、いつかお会いできると嬉しいです。

           

里香先生は私にとって長年のダイエット呪縛から解き放ってくれた大恩人です。

            

本当に本当に8か月間ありがとうございました。

          
         

☆━もみい里香より━━━☆
            
おそらく、これまでの数千人のクライアントさんの中で“最寄り”のクライアントさんであろうYさん。
          
行きつけのお店も同じなようなので、きっとどこかですれ違っていると思いますが・・・
             
例え、顔見知りであっても、半年で10kg以上減量されてたら、すれ違っても気づかないかもしれませんね。
          
ワタクシ、その昔、逆の経験(10kg太って友達のお姉さんに気づいてもらえなかったという悲しい経験)がありますのでw
         
いずれにしても、この素敵な偶然に感謝です☆
        
こちらからはお顔がわかりませんので(笑)、いつかその辺で私のことを見かけたら絶対にお声をかけてくださいね!
         
ぜひ一緒に美味しいものでも食べましょう♪
(Yさん家の近くの角を曲がった所に美味しいお店があるんですよwww)
       
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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メルマガすら読んだ事が無かった

S.Iさま
(神奈川県/44歳女性/161.0cm)
体重:63.8kg→53.4kg 
体脂肪率:32.1% → 25.6%

2018年3月卒業
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

      
          
間もなくカウンセリングも終わってしまいます。
今回で最後の報告との事で、あっという間で驚いています。
            
体重は、当初の目標までは届いていませんが、それでも10キロ落とす事が出来ました。
            
正直、始めた当初は、今まで何をやっても痩せなかったので、こんなに成果が出ると思っていませんでしたので、本当にうれしいです。
               
実は目標にしていたジーンズはもう履けるようになりました。
                    
しかも、買ってもらった当時よりも、今の方が少しお尻やふとももにゆとりがあります^^
                   
ジーンズも半年前に履いていたものは、あまりにもゆるゆるで恥ずかしいので買い替えました。
               
ユニクロのジーンズ(超ストレッチの物)を29インチを無理やり、パツパツで履いていたのですが、26インチでも楽々に履けるようになりました。
                  
骨格的にお尻(骨盤?)が張っているのでどうか分かりませんが、もうワンサイズダウンを目標にしてみています。
                
洋服も、常にLサイズか、本当ならLLサイズが良い位だと思っていましたが今ではMサイズが普通に着れます。
                
でも、気持ちの方がまだ付いて行っていないようで、ついついLサイズを試着してしまって、店員さんにMでも大丈夫じゃないですか?と言われる事が度々です^^
             
(中略)
                 
この半年間は、本当に私の中で宝物になりました。
                  
これから、変なダイエット食品に手を出す事は一生無いでしょうし、
多少増えてしまったとしても、自分で落とす方法が分かるので、焦らないと思います。
              
半年前に、メルマガすら読んだ事が無かった状態で、里香さんのカウンセリングに出会い、その時の勘を信じた自分を褒めてあげたいです^^
                 
本当に有難うございました!
               
                
☆━もみい里香より━━━☆
           
> 最近メルマガを拝読し始め、最初のメルマガが、キャンペーンのお知らせでした。
> 数日迷いましたが、思い切って申し込みさせていただきます。

             
これがS.Iさんとの最初の出逢いでした。
それから半年後に
            
> その時の勘を信じた自分を褒めてあげたいです。
            
とのコメントをいただけて私も嬉しいです。
          
「10万円の服より10kgの減量」
                  
これはダイエットカウンセラーとしての私の座右の銘です。
      
「スタイルが良ければプチプラでもハイブランドに見える」
「Tシャツにジーンズが似合う人が一番カッコイイ」
            
と確信しているんで
         
「主人に買ってもらったジーパンを履くため12kg落とす」
           
というS.Iさんの夢の実現に喜んで乗っからせていただきました。笑
         
残り2kgはお一人でも余裕で落とせるはずなので、もう1サイズ小さいジーンズにチャレンジしてご主人さまをさらに惚れ直させてくださいね☆
               
・‥・━━━☆・‥…━━━☆


         
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具体的な細かい工夫がたくさん

H.Oさま
(三重県/41歳女性/169.0cm)
体重:66.6kg→59.4kg 
体脂肪率:33.0% → 24.6%

2018年4月卒業
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

     
  

りかさん、こんにちは。

いよいよ、これが最後の報告メールになるんですね。
 

昨年9月に、偶然りかさんのことを知り、迷いなく滞りなく、本当にあれよあれよと申し込み、りかさんのカウンセリングがスタートしました。

今思い返しても、いつもは熟考する私が、あの決断力で、りかさんの懐に飛び込む覚悟を決めたことは、すごい!と思います。

ご縁を強く感じたんです。いわゆるビビッと(*_*)!

その直感を信じて、本当によかったです。
このご縁に本当に有り難いことだと、感謝しきりです。

(中略)

りかさんに教えてもらったこと、
“太らない生活、体が喜ぶこと” が大きな幹で、それをどうしていったらいいか、細かい実践の具体的な方法が、私にあわせて色々枝分かれして幹を伸ばしていて、今、すっかり生活の一部になった枝もたくさんあります。

まだまだこれからの枝もたくさんあります。
しっかりとひとつひとつ身につけて、どっしり根を張った、大きな木にしていきます!

りかさん、私にこれから進むべき方向を照らしてくれて、本当にありがとうございます。
奇をてらう方法ではなく、王道の方法ながらも、毎日に取り込めるように、具体的な細かい工夫がたくさんで、実践するうちに、自然に身に付いていきました。
                        

りかさんとご縁がつながって、アドバイスをうけることができて、半年前の私とは違う心持ちの私がいます。

”太っている“ということは、やはり何かしら暗い影になっていたんだと思います。

今の私は、まだ目標になれていないけれど、“今日の私、悪くないわ、なかなかキレイだわ(*^^*)”と鏡を見て思うことができるようになっています。

すごい気持ちの変化です。

そんな風に思えることが、とても嬉しいんです。

りかさん、重く大変なお仕事ですが、体調に気をつけて続けて下さい。

私もそうだったように、心持ちが明るく変わって、キラキラになる人を手助けできるお仕事、りかさんにしかできないことで、とても素敵です(*^^* )

私も、がんばります(^^ゞ

お世話になりました。
どうもありがとうございました。

               

☆━もみい里香より━━━☆
             
「直感が働き、腹をくくって申し込みます」と当カウンセリングを訪れてこられたHさん。
              
その瞬間からなんだかゾーンに入っちゃった感じでしたね!半年間。
              
毎回毎回変化していく度にHさんから発せられるコメントがどれも新鮮で、それでいて的確で・・・
         
私の方が学ぶことも多く、思わず何度も書き留めてしまいました笑( ..)φメモメモ
             
そんなHさんの輝くフレーズの数々は、きっとこの先娘さん達の「生活のしかた」の指標にもなってくれることでしょう。
         
人生の先輩として、そしてダイエットの先輩として、これからもますます素敵なワーキングマザーを目指してくださいね!(女の子の目は厳しいですから~~~笑)
             
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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すべて運命と思ってます。

M.Tさま
(東京都/37歳女性/159.6cm)
体重:55.2kg→48.9kg 
体脂肪率:29.1% → 24.8%

2017年2月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

              

里香さん

今日まで7ヶ月間、本当にお世話になりました。
これが最後のメールだと思うと、とても感慨深く、もう里香さんからのメールが来ないのかと思うと、とても寂しい気持ちでいっぱいです。(実はこの7ヶ月間、お返事が来る予定の日は、いつも以上にメールをチェックしてしまい、ワクワク待っていました。)

                   

思い起こせば2016年の12月、私は人生最重量記録を更新してしまい、友達には「大きくなった?」と言われるは、持っている洋服も何枚も裏地が破れる始末でした。
このままではいけないと自己流でダイエットを始めましたが、1キロぐらいしか減らず、年齢的にももう痩せることは難しいのかな、と思っていたところ里香さんの存在を知り、
「これでダメなら諦めるつもりで自分に投資しよう!」
と申込させていただきました。

                  

また、最初のメールで「今の私は40キロ台にも60キロ台にもなれる」と言われ、絶対に40キロ台の私になる!と強く思ったのを覚えています。

                    

里香さんのカウンセリングは、とても丁寧でわかりやすく、その事柄だけではなく、根拠や他の方の実体験の言葉などを交えて教えてくださるので、腹落ちして、すんなり実行に移すことができました。(余談ですが、毎日実行するために、いろいろやりやすくしてたら、家もすごーくきれいになりました!)

                   

里香さんのカウンセリングを受けるまでは、「痩せる」と思ってやってきたことが、逆に「太る」ことであったり、本当に「目からうろこ」のことがたくさんありました。
「知っている」と「知らない」では、本当に大きな差が出てしまうんだな、と実感し続けた7ヶ月でした。

                  

里香さんからいただいたアドバイスは、私の「財産」になったと思っています。
これだけでも料金の価値は十分にあったと思ってますし、おかげさまで(まだ道半ばですが)結果も出ました。

               

里香さんのカウンセリングに申し込んで、本当によかったです。

               

里香さんが言われるように、このカウンセリングは「一生リバウンドしないダイエット」ですね。
ここで終わりではなく、アドバイスいただいたことをずっと続けて行こうと思います。

                

里香さん、お身体には気をつけて、これからもお仕事がんばってください。
そして里香さんのアドバイスでダイエットに成功する人が増え、ハッピーになれる人が増えることを祈っています。

                 

月並みな言葉になってしまいますが、私は里香さんと出会えて本当に良かったです。(実際にお会いはしてませんが…笑)

                     

偶然にも里香さんのブログにたどりついたこと、
なぜだかすんなり申込みできたこと、
里香さんと一緒にがんばることができたこと、
アドバイスのおかげでここまで痩せることができたこと、
すべて運命と思ってます。
この素敵な出会いに心より感謝して。。。
今まで本当にありがとうございました!

                    

☆━もみい里香より━━━☆
            
ウインタースポーツが趣味のMさん。
「ハイシーズンのカウンセリングでは効果が薄いのではないかと懸念しております。」
「シーズンが終わってからのスタートの方がいいのでしょうか?」
とのご相談に対する私の答えは
「そういう時だからこそカウンセリングが必要なのでは?」
              
その結果、シーズンが終わる頃にはほぼ目標体重に。             
もし、シーズンが終わるまでスタートを先延ばしにしていたら・・・
その間に、もしかすると最高体重を更新していたかもしれませんよね。
                 
ダイエットは常に「事情との闘い」です。
何かが片付けばまた次の何かが邪魔をする。
いつまで経っても“ダイエットに適した日”は来ないと思っていただいた方がいいのです。
              
Mさんも、この半年あまりのカウンセリングで手に入れたものを最大限に活かして
今後も“コワいものなし”で大好きなウインタースポーツを思いっ切り満喫していただきたいと思います。
                 
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                    

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噂通りの「りかマジック」

H.Aさま
(兵庫県/40歳女性/163.0cm)
体重:63.0kg→51.3kg 
体脂肪率:33.0% → 24.7%

2017年4月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               
            

噂通りの「りかマジック」でした。

最初の頃はダイエットと言うより「生活の矯正」をしていただいている気分で。

1つ1つのミッションをこなしながら、ホントにこれで体重が落ちるのかなぁ、って(不安と言うよりも)なんだか不思議な気持ちでした。笑

でも、からだは日に日に楽になっていき・・・
あれほど何をしても微動だにしなかった体重が、気がつくと最初の1ヶ月で3kg落ちていた時に

「これは本当に最後のダイエットになるかも・・・!」

と、心の底からときめいたことを覚えています。

これまでのダイエットと言えば、

苦痛ばかりで体重は落ちない。
体重が落ちても体調がイマイチ。

そんなのばっかりでしたから。

健康になるための生活を心掛ければ自ずと体重は落ちていく、ってことを身をもって実感した半年でした。

これ、きっと“電動アシスト自転車”ならぬ体質改善用サプリメントのお陰も大きいと思うんです。(半年分のサプリメント代だけでも10万円超えなので、半年間のカウンセリングはほとんどサービスのようなものですよね!?)

これまでありとあらゆるサプリを試してきましたが、こんなに手厚いフォローのついてるものは当然ながらなかったので、なんだかとっても得した気分です。(・・・と同時に今まですっごく損してたなって)

これからは、いただいたメールの束をバイブルに、そして毎週届くメルマガを心の友に、落とした体重の維持に努めていきます。

お忙しいりか先生に酷かもしれませんが、どうかメルマガだけは続けてくださいね!

半年間、寄り添ってくださって本当にありがとうございました!!

              

☆━もみい里香より━━━☆
              
今までの「生活のしかた」が今のからだを作ってきた以上、今のからだを変えるためには、まず今までの「生活のしかた」を変えていくことが必須です。
そこをないがしろにしたダイエットではまた振り出しに戻り、結局貴重な時間とお金と労力を無駄遣いしただけ・・・なんてことになりかねません。
            
最初の頃は遠回りのように思えたかもしれませんが、結果を見ると、それが一番の近道だったということ、おわかりいただけたんじゃないかと^^
(体質改善用サプリメントも、お忙しいAさんの食生活をいい感じにアシストしてくれましたね☆)
              
これからはこのカウンセリングで習得した「やせる生活のしかた」で通常運転を続けて、手に入れた理想の体重をいつまでも維持していただきたいと思います。

私も頑張ってメルマガ続けますwww
        
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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これでダメだったらもう諦めようと

N.Kさま
(京都府/52歳女性/160.5cm)
体重:58.6kg→51.2kg 
体脂肪率:32.5% → 24.8%

2017年3月~
(体質改善ダイエット・3ヶ月コース)
                  

            
仕事をしながら、遠距離介護の親や浪人生を抱え、自分のことは後回し。
ストレスのはけ口はもっぱら食べること。
ジムやエステに通う時間はおろか、歩く時間さえない中で迎えた更年期。

息をするだけでも増えるんじゃないかという体重になす術もなく、
恐怖におののきながら過ごしていた時、
偶然見つけたのが「メールカウンセリング」でした。

週に一度のメールでのやりとり…。
頑張らないダイエット…。
5年先も続けられる方法…。

「これなら私の状況でもできるかも…!」

これでダメだったらもうダイエットは諦めよう

そんなワラにもすがる思いで申し込んだのが、3ヶ月前です。
そのたったの3ヶ月でまさか自分がここまで変化できるとは…
正直全く期待していませんでした。(すみません!)

(中略)

誰も聞いてくれる人がいなくて、
誰も助けてくれる人もいなくて、
誰も褒めてくれる人すらいなくて、
孤独感いっぱいでギリギリのところで頑張っていた私のスマホに、毎週きっちりと現れてくださる里香先生の存在にどれだけ救われていたか。
カウンセリングが終わろうとしている今、その有難みを身に染みて痛感しています。

ここからまた一人で歩き始めるのはとってもさみしいですが、不思議と不安はありません。
だって、私には先生とやりとりしたメールが残っているから。
そして、先生とはまだまだメルマガで繋がっていけますから。
メールとメルマガ、この2つがあればこの先もっともっと変化できるような気がしています。

里香先生、お一人で大変でしょうが、どうかこれからもこのお仕事をずっとずっと続けてくださいね!
たくさんのダイエッターさんを代表してお願いします!!
そのためにも、くれぐれもおからだには気をつけて…
いつまでもその凛とした姿勢で私達を引っ張っていってください。
一生ついていきます(笑)

本当に3ヶ月あまりの間ありがとうございました!!                   

                
☆━もみい里香より━━━☆
           
「親の介護」に「子どもの受験」
そして「家事」に「仕事」に「学校行事」
・・・と、おそらく現代の女性の人生の中でもっともハードな時期が「更年期」ではないかと。
(ひと昔前は1つ1つの時期がビミョーにズレてましたよね、たぶん)
           
それぞれの大変さは経験した者でなければわからない。
            
・・・ということを、私も経験してみて初めて知りました。笑
同じ経験をした身だからこそできるアドバイスもあります。
今の50代は昔の30代。
ここで身につけた「生活のしかた」でまだまだこれからも進化し続けていただきたいと思います。
私もメルマガを通して応援し続けますので!!p(*^0^*)q ふぁいとっ!!
            
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                                    

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ただのダイエットではありませんでした

A.Tさま
(福岡県/48歳女性/160.0cm)
体重:82.0kg→68.8kg 
2016年6月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               
                    
今まで私は自分の体に無頓着でした。
太ってても気にしてなかったんです。
               
(中略)            
          
なんとか自分を変えなくてはと思い先生にメールをしたわけです。
                     
体重も何十年も測ってなかった。
自分のサイズも知らず、食べたいものは何も考えずに食べていた自分がいたんです。
                  
6ヶ月。変わりました。
                       
とにかく自分の体は自分で変えられることを実感しました。
                       
来年の健康診断楽しみに受けられるよう。
そして病気になっても前向きに戦えるように保険もしっかり入り直しました。
                       
ダイエットって体重を落とすというより自分を見直すってことかなって感じています。
                    
ちなみに洋服は普通サイズの頃に来てた服が着れるようになり買わずにすみました。
独身の頃の捨てきれずにいたのが今になって着れました。
                
なんだかもうお別れかと思うと寂しくなります。
あっという間の半年でしたが、劇的な変化の半年でした。
                        
保険に生活習慣病の為のオプションがありましたが、生活の習慣に病の種があることに気がつきました。
                      
毎日毎日体や心にいい方を選ぶことを教えてくださいました。
             
まさしく私の生活の仕方の根っこをたたきなおしてくださいました。
                    
ただのダイエットではありませんでした
                         
先生からのアドバイスは一生の宝物です。
                       
そして先生みたいに自分の信念をもって社会のためになる一生の仕事をしたいです。
                                                 
私の夢はみんなの居場所を作る事。
                           
70歳になっても笑って働けてる自分のために第一歩踏み出せました。
ありがとうございました。
              
              
☆━もみい里香より━━━☆
                  
(個人を特定する部分はカットさせていただきましたが)Aさんの人生のリスタートを少しでもお手伝いできたとすれば、ダイエットカウンセラーとしてこんな嬉しいことはありません。
半年で3歳児1人分くらいの体重を落とされたわけですから、おそらく外見的にも「別人」で、私の好きな言葉
                
「死なずに生まれ変わる」
                      
を体現していただけたのではないかと。(お会いできないのがホントに残念!)
そんなAさんが今度は誰かのお手伝いをする番ですね!
ぜひ「ありがとう」をいっぱいもらえるお仕事の醍醐味を味わっていただきたいと思います^^
陰ながら応援しておりますので。。。
                                
・‥・━━━☆・‥…━━━☆ 
 
             
                                          
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神タイミングなアドバイスはスゴかった!

H.Sさま
(愛媛県/43歳女性/168.5cm)
体重:62.6kg→53.8kg 
体脂肪率:31.7% → 25.0%

2016年3月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               
                       
長丁場だと思っていた6ヶ月コースも、始まってみればあっという間に過ぎてしまいました。
里香先生には本当に感謝感謝です。。
                 
1kgも落ちない日々。。
探して探してパーソナルトレーナー的なものに頼ってみましたが全く痩せません、、
                  
もう頼るところもなく、自分で糖質制限やMEC食、食べ順、、、
いろいろとやるも効果なく・・
ほとんどダメもとでネットスリムに申込みました。
              
選んだダイエットのコースは、、
絶対に痩せたいし失敗はしたくない。
歳はアラフォー。。
だから必ず今回で確実に、完ぺきに痩せたい!と思っていましたので『体質改善ダイエット・6ヶ月コース』をお願いしました。
                     
最初の内は(痩せる面で)サプリメントの効果がわからず焦った部分もありましたが、1ヶ月後くらいからその力を実感するようになっていました♪
                
それにしてもあの神タイミングなアドバイスはスゴかった!
あれからガクーンと体重、体脂肪が落ちて行き、見た目が本当にスッキリとしたのですから!!!
落ちかかってたモチベーションも上がる上がる。笑
                 
持病の為にムリができない体でしたが、それに合わせたアドバイスをくださった先生。
本当に感謝ですし、凄いです。
                    
半年で10kg(一時は12kg超)も痩せたのは人生で初です!!
しかもリバウンドを繰り返した痩せにくい43歳のアラフォーが、ですよ!
                    
キツイ運動をした記憶もありません(^ω^*)))
まさか本当に目標としていた54kgを切ることができるなんて♪♪
今の生活を続けることにムリな所は全くありません。
ご飯もシッカリ食べています。
オキテヤブリなご褒美おやつも時々いただきます♪
半年前の自分が嘘みたいです!!
いつでも誰とでも、自信をもって会うことができます!
洋服選びも楽しいです!買い過ぎ注意。
今は外を歩けば振り返られます☆
試着をすればチラ見して行かれます。笑
母親も一時は痩せすぎに心配していましたが、今はナイスバディだと言ってくれます。笑
                  
そして、、
この痩せた体をムリなく維持できている秘訣の1つが『サプリメント』だと思います。
ジワジワと実感してて手放せなくなっています。笑
何というか、このサプリメント凄いですね(・ω・)ノ
(最初はサプリに対して疑心暗鬼だったんですが。笑)
              
ありったけの思いと感謝をこめて、、
里香先生、本当にありがとうございました!!
                   
これからもメルマガを楽しみに読ませていただきますので、
まだまだたっくさんいるデ部員、ダイエット難民を救済してあげてくださいネ。
先生、体を壊さないように、長く長く活躍されてくださいヾ(*^▽^*)ノ
              
               
☆━もみい里香より━━━☆

ホントはもっとたくさんの有難いお言葉をいただいているんですがwww
全文掲載は無理でした。笑
(それらは全て私の宝物として大事にしまっておきたいと思います^^)
                      
年齢的に体重増加のリスク要因が重なるアラフォー世代。
                   
いきなり増える体重、増え続ける体重にプチパニックに陥る方も少なくありません。
そこで慌てて対処法を間違ってしまうと、二度とやせないからだを自分自身で作ってしまうことに。
                  
「最高体重を更新するか」
「美容体重を実現するか」
                  
の最後の分かれ目と言っても過言ではないでしょう。(間に合って良かったです。ホントに。)
                 
持って生まれた長身を活かすも殺すもHさん次第。
「上手な間食のしかた」も「気になる部分の引き締めかた」も・・・ノウハウは全てお伝えしてありますので、これからも
「頑張らないダイエット」「5年先も続けられる方法」で末永くナイスバディを維持していってくださいね☆
                 
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                    
                   
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ここまで結果が出るものなのかと

N.Fさま
(神奈川県/38歳女性/159.0cm)
体重:59.35kg→48.75kg 
体脂肪率:32.0% → 23.3%

2015年12月~
(体質改善ダイエット・6ヶ月コース)

               

今週はついに48kg台が出ました!

思わずスマホで体脂肪計を撮ってしまいました(≧∇≦)
体脂肪率も23%が出るようになり、適切な指導のもと痩せる生活をすれば、ここまで結果が出るものなのかと実感しました。

半年前は60kgの大台が目の前だったのに、今は50kgを切っているとは。

ツライ食事制限もなく、気がつけばこんなに身体がスッキリです。

一生もののリバウンドしない生活の仕方が手に入ったことがなにより嬉しいです。
半年間、本当にありがとうございました。

               

☆━もみい里香より━━━☆
            
「半年」という期間は、何もしなければ何も変わらずにいつの間にか過ぎ去ってしまう時間ですからね。
・・・と同時に、体内の細胞が全て生まれ変わるのに必要な時間も「半年」なのです。
40代~50代にかけてはホルモンのヤマ場「更年期」が控えており、多くの方が最高体重を更新してしまう時期でもあります。
その寸前のタイミングで「やせる生活のしかた」を習得されたことは、このあとの人生のあり方をも大きく変えることとなるでしょう。(少なくともクローゼットの中のお洋服のサイズは!笑)
中学生以来、50kgを切ったことはありません」
「子どもたちのためにも正しい食生活の知識を身につけたい」
とおっしゃっていたNさん。
これからも末永~く“自慢のママ”であり続けてくださいね☆
           
・‥・━━━☆・‥…━━━☆

                   

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